以前一個人住外面吃外食～自己不會煮～不會算熱量～減肥索性什麼都不吃
曾經把自己餓到腿軟～一起床就低血糖倒回床上～手腳都餓到發抖～（蕉蕉我年輕才有這樣的瘋狂毅力）
人要服老啊～現在發現要減肥也要顧健康！不能都不吃！傷害身體～重要搞壞了新陳代謝～還老的快皺紋跑出來更可怕！
但減肥不知道能吃什麼？真的很傷腦筋～～～蕉蕉收錄減肥食譜清單～～～網路抓抓抓
- Feb 20 Thu 2014 15:33
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【減肥食譜】外食族輕鬆購買減肥菜單（７日）
以前一個人住外面吃外食～自己不會煮～不會算熱量～減肥索性什麼都不吃
曾經把自己餓到腿軟～一起床就低血糖倒回床上～手腳都餓到發抖～（蕉蕉我年輕才有這樣的瘋狂毅力）
人要服老啊～現在發現要減肥也要顧健康！不能都不吃！傷害身體～重要搞壞了新陳代謝～還老的快皺紋跑出來更可怕！
但減肥不知道能吃什麼？真的很傷腦筋～～～蕉蕉收錄減肥食譜清單～～～網路抓抓抓
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